人それぞれに生活習慣や体質が異なり、続けやすい「エイジング：加齢」への取り組み方にも個人差 があります。大切なのは、身体の仕組みや原理原則を理解し、溢れる情報の中から、自分の年齢、生 活スタイル、体調、嗜好に合った正しい生活習慣を見極める選択眼を持つことです。
そして、家族、友人、職場など、相手の個性を尊重し、円滑なコミュニケーションを通じてお互いが幸せで楽しく「美健幸」を追求できるストレスフルな環境を整えましょう。
「パーソナライズドエイジング」の手法を身に着けて「エイジングケアマイスター™」として、より良い未来、人生を目指しましょう！